Заказы по телефону: 8 (495) 640 54 56

Полезен ли шоколад?

14.04.2013

Полезен ли шоколад?Разговоры о пользе или вреде шоколада ведутся очень давно. Каждый придерживается своего мнения, но практически нет такого человека, который отказывается от шоколадных сладостей.

Следует рассмотреть все аргументы «за» и «против», и только тогда делать определенные выводы. Так, начнем с полезных свойств шоколада.

В первую очередь ученые доказали, что именно шоколад сохраняет наши сосуды от такой нежелательной болезни как атеросклероз. Все это делается благодаря наличию эфирных масел, которые входят в состав шоколадных изделий. А посетив vrost.net вы узнаете все новости экономики.

Именно они способствуют разрушению холестериновых бляшек. Вторая польза от шоколада это присутствие в нем большого количества флавоноидов. Эти вещества отвечают в организме человека за ликвидацию тромбов. Таким образом, небольшая порция шоколада в день позволит предусмотреть инсульт или инфаркт.

Японские ученые, проведя ряд исследований и тестирований, пришли к еще одному выводу — 50 грамм шоколада в день позволяет человеку уберечь себя от появления раковых заболеваний.

Также шоколадные изделия содержат в себе так называемые канабиноиды, которые помогут побороть плохое настроение или стресс. Не зря же говорят, что шоколад приносит счастье.

Еще одна польза от шоколада это его свойства афродизиака, причем довольно мощные. Все это связано с тем, что шоколад стимулирует нервную и сердечно-сосудистую системы, а это в свою очередь улучшает деятельность всего организма.

Следует помнить, что вышеупомянутые полезные свойства касаются исключительно горького черного шоколада, все другие сорта ими не обладают.

Перейдем к вреду от шоколада, точнее к таким мифам. Чаще всего можно услышать, что шоколад приводит к ожирению. Это утверждение верно частично, ведь за появления избыточного веса отвечают глюкоза и молоко, которых в шоколаде не так много. Поэтому при правильном употреблении вам ничего не угрожает.

Достаточно распространенный миф о кариесе. Такое мнение абсолютно неправильное. Шоколад скорее наоборот уберегает зубы и десны от болезней, чего нельзя сказать о других сладостях.

Также ложным можно назвать утверждение о том, что шоколад провоцирует появление прыщей или аллергии. Это совсем не так, тут дело в гормональной системе. Исключение — больные сахарным диабетом.

Таким образом, шоколад действительно полезный продукт, но только в разумных количествах, не говоря уже о натуральности продукта.

Яндекс.Метрика